סטודיו נתושייפ – המקום בו הגוף והנשמה מתחברים!
תשכחו מכל מה שידעתם על אימון,סטודיו נתושייפ זה לא עוד מקום שבאים אליו כדי "לסמן וי", אלא מרחב בו לומדים להכיר את החוזקות שבנו ולהתאהב בתנועה מחדש.
הסטודיו הוקם בשנת 2020 על ידי ענת מלכה כבית בוטיק מקצועי,חם ומכיל.אצלנו תמצאו שילוב מדויק בין אימוני כוח,פילאטיס ויוגה באווירה נטולת שיפוטיות ועם קהילה תומכת שדוחפת אתכם להיות הגרסה הכי חזקה ונינוחה של עצמכם.
למה לצפות :
מרחב אישי – קבוצות קטנות ואימונים אישיים המאפשרים ליווי מדויק לכל צורך.
מקצועיות ללא פשרות – תכנון קפדני של תוכנית אימון המותאמות אישית לקצב שלכם.
חיבור עמוק – למידה של הגוף מתוך הקשבה,הנאה ותחושת שליחות .
"בנינו עבורכם מקום שפשוט עושה חשק להישאר"
רוצים לגלות למה הגוף שלכם באמת מסוגל?
זה הזמן לעשות את הצעד הראשון אנחנו מחכים לכם לאימון היכרות .
התקשרו או שילחו הודעה וקבעו אימון היכרות
052-884-7610
מי את ענת מלכה
ענת מאמנת כושר,פילאטיס ויוגה מוסמכת, המאמינה שבריאות היא מסע של למידה מתמדת ואיזון הוליסטי.
מאז 2013,ענת מלווה אנשים בכל שלבי החיים – מילדים בגיל הרך ועד לגיל הזהב,כולל תהליכי שיקום וליווי נשים בהריון.
הגישה של ענת משלבת רגישות עמוקה עם מומחיות מקצועית(בוגרת מכון וינגייט ומכללת הגליל המערבי).
ענת רואה בכל מתאמן עולם ומלואו, ועוזרת לכל אחד למצוא את הדרך הייחודית שלו להתחזק, להתמיד ולהרגיש טוב יותר.
ההתמחויות שלנו :
בסטודיו תמצאו מקום לכל רמה ומטרה – משיפור הכושר הכללי ועד לאימונים ממוקדים. אנחנו משלבים כוח, גמישות ויציבה, עם התמחות מיוחדת בליווי אישי עם כל מגוון האוכלוסיות:
-
מתחילים : אנשים המחפשים לשפר את הכושר בצורה מבוקרת ובריאה.
-
מתקדמים : אימוני כוח וסיבולת למתקדמים שרוצים לקחת את היכולות שלהם לקצה.
-
גיל הזהב: שילוב של חיזוק פיזי וביטחון עצמי באימונים מהנים ומעשירים.
-
הריון ולידה : אימונים מותאמים המשלבים פילאטיס ויוגה לשמירה על כושר במהלך ההריון ולאחריו.
-
שיקום ופציעות: תרגולים שמחזקים את הגוף בצורה בטוחה ותומכים בתהליך ההחלמה.
